1. Le stress c’est quoi ?
Définition
Le stress modéré est une réaction normale d’adaptation de notre organisme face à un changement présent.Le stress es...
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Définition
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Pourquoi l’aborder ?
Le stress dans votre entreprise peut toucher tous les collaborateurs quels que soient leurs postes de travail.
D’autre part il n’est pl...
La QVCT, les RPS et TMS
1 Un bref historique
La QVCT et l’étoffement de son contenu évoluent depuis 1972
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Travailler pour la majorité des personnes est une nécessité.
Mais qu’attendons nous de notre travail ?
Prenez le temps d’analyser ce qui vous stimule au trav...
Pourquoi et comment la respiration en cohérence cardiaque aide les fumeurs à arrêter le tabac ?
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C’est le moment de parler de la sophrolo...
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